#街舞舞者身體保健講座 一直到現在才有時間好好整理自己的感言。 （意思是：文長慎入） 2020於我、於世界，都是難忘的一年，很多震盪與轉變都發生在此刻，我也終於主動出擊，丟棄被動的自己，勇敢為所愛付出。 跳舞快二十年，身邊反覆受傷的、每逢季節變化關節就會有感應的、因練習過度在演出前受傷心碎的、必須硬著頭皮吃止痛藥上場工作的、Battle到受傷被抬下場的......真的太多了，每一件都讓我好心疼。 我也受過傷，我知道有多煎熬。 「如果再也不能跳舞該怎麼辦？」「從此只能看別人跳舞了嗎？」「會不會永遠都不能正常跑跳？」「老了是否要動手術換人工關節？」這些都是鑽心的恐懼💔。 我很幸運認識了瑜珈、又踏進體適能的領域，像敞開了一扇了解身體殿堂的大門。 我們擁有的這副身體，真的太奇妙又神聖！ 每次學到新的知識、新的訓練方法、新的領悟，我總會產生一個念頭：如果街舞圈的大家也都知道這些，該有多好？如果年輕的自己早點學到這些，該有多好？ 於是生命讓兩位天使巧妙地出現在我的身邊： Davis Tu 達達和 游元璟 阿璟 — 熱愛跳舞的物理治療師和健身教練，認識他們真是美好的一件事。 我突如其來的邀約並沒有把他們嚇走，反而開始了一次又一次的開會、編輯內容、拍攝照片、動作編排、再反覆修改，我們都不知道到底會不會成功，但很慶幸的是：我們都極願意付出，因著我們對街舞圈的熱愛。 噢，還有我的愛捲 ，兩次都擔任完美助教、側拍、幽默命名專家與管家，真希望之後能繼續有捲在💕 總之，從無到有，今年的兩場講座順利完成了，但我自己的學習進修之路，與未來的更多可能性，都正開展中。 最後，我要深深感謝相信我們的、願意出席支持我們的、還有因工作無法參與但私下支持鼓勵我們的各位❤️。 這是需要長久耕耘的小小革命，我知道事情不會一蹴可幾，但只要能幫助、保護到更多舞者們，我就會繼續努力下去。 再次感謝一切🙏🏽❤️ 街舞舞者保健團隊dipp